053 ¿Cómo sembrar un bosque? Un árbol a la vez…

Lo que distingue a la Tierra de otros planetas es su capacidad para mantener la vida.   Las plantas se consideran un recurso crítico debido a las muchas formas en que sostienen la vida en la Tierra.  Liberan oxígeno a la atmósfera, absorben dióxido de carbono, proporcionan hábitat y alimento para la vida silvestre y los humanos, y regulan el ciclo del agua

Hola soy Sharon Falconer, health coach y anfitriona en este podcast llamado Decisiones Que Cuentan.

Después de 16 días de estar ardiendo en llamas la selva amazónica empiezan las noticias a circular por todos los medios de comunicación y fue alarmante.  Mis ojos se llenaron de lagrimas al ver videos en donde se veía como el fuego arrasaba con toda esa biodiversidad de flora, fauna y microorganismos.

Debido a las muchas formas en que las plantas ayudan a los humanos y al medio ambiente, los ecosistemas y las plantas necesitan protección, sino pronto serán una especie en extinción también y entonces cómo podemos construir un bosque?  Sembrando un arbolito a la vez y cuidándolo!!

Te invito a ser y a hacer el cambio que deseas ver en nuestro planeta!

Recuerda que la decisión más importante es la que estás por tomar en este momento, es hora de tomar decisiones que cuentan y contar tu historia.

Hasta la próxima!

052 La contaminación ambiental dentro de la casa… lo que no te imaginabas!!

El aire exterior puede ser dañino, pero existe una gran posibilidad de que el aire dentro de tu casa esté igual de contaminado, o peor.  De hecho, la Agencia de Protección Ambiental afirma : “Las concentraciones de algunos contaminantes” en el aire dentro de nuestros hogares “son a menudo de 2 a 5 veces más altas que las concentraciones exteriores típicas”.

Hola, soy Sharon Falconer, health coach y anfitriona en este podcast Decisiones Que Cuentan.

Hay muchas razones para que el aire dentro de nuestra casa esté contaminado y hoy te hablaré sobre algunas y también algunas opciones que podemos implementar para mejorar la calidad del aire dentro de nuestra casa.

Espero que esta información te ayude a tomar acción y a refrescar el aire de tu casa, a mejorar tu salud, a evitar las alergias tanto respiratorias como cutáneas y prevenir la sinusitis crónica.  Si tienes alguna duda en relación a este episodio con mucho gusto deja tu comentario y lo resolveré lo más pronto me sea posible.

Abajo te los enlaces de interés que te mencioné.

Y recuerda que la decisión más importante es la que estás por tomar en este momento para construir tu mejor versión.

Es hora de tomar decisiones que cuentan y contar tu historia!!

Hasta la próxima!

 

Formol:  https://www.saludgeoambiental.org/formaldehido

https://www.uv.es/=vicalegr/PTindex/PTformol.html)

https://es.wikipedia.org/wiki/Formaldeh%C3%ADdo

Acetona:  https://es.wikipedia.org/wiki/Acetona

https://definicion.de/acetona/

Formulario para ser voluntario en fundación i58:  https://forms.gle/SQgYxdDyS6TregXZ9

La biblia y el moho en las casas:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Lev%C3%ADtico+14%3A33-48&version=NVI

051 ¿Qué significa comer mejor?

La preocupación por mejorar los hábitos de alimentación, aprender a leer bien las etiquetas y distinguir los alimentos saludables de los que no lo son, entre otros temas, sigue creciendo en una sociedad que cada vez está más consciente del autocuidado responsable.

Hola, soy Sharon Falconer, health coach y anfitriona en este podcast Decisiones que Cuentan…

¿Y qué quiere decir comer mejor?  Averígualo escuchando este interesante episodio en donde te comparto 3 factores importantes para saber qué es comer mejor y algunas opciones para implementar el cambio en familia modelando este estilo de vida a los más pequeños de casa.

La decisión más importante es la que estás por tomar en este momento!  No se trata de perfección sino de progreso!!

Hasta la próxima!

050 La comunicación es un vehículo con Lidia Jiménez

Sabes conducir el vehículo de la comunicación?  Sino has aprendido a manejar la comunicación, PARA!!!  Porque estás en riesgo de tener graves accidentes.

Hola, soy Sharon Falconer, health coach y anfitriona en este podcast Decisiones Que Cuentan.

Hoy estaremos escuchando algunos aspectos importantes de la comunicación y van más allá de lo que son meramente las palabras, hay muchos factores que influencian una buena comunicación y para desarrollar el tema tengo como invitada a Lidia Jiménez.

Lidia es licenciada en Ciencias de la Comunicación, presentadora de congresos juveniles, locutora profesional y comercial, predicadora y líder ministerial en Fusión de Iglesia Vida Real.Tv punto Roosevelt.

Te aseguro que no te imaginabas todos los factores que influyen en la transmisión del mensaje que deseamos dar a conocer cuando las palabras salen de nuestra boca.

No es hablar por hablar o de simplemente callar, debemos aprender a comunicarnos efectivamente.

Ten en cuenta que no se trata de perfección sino de progreso y recuerda que hoy es un buen día para tomar decisiones que cuentan!!

Hasta la próxima!