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Filete de pavo con aguacate
Read moreFilete de pavo con aguacate y brotes
1/2 aguacate3 1/2 oz pechuga de pavo1/4 taza brotesjugo de limón aceite de oliva y sal (para aderezar)
Cocina el pavo como lo indica el empaque.Coloca el aguacate en rodajas sobre la pechuga de pavo en rodajas y cubre con los brotesEnróllalo, dóblalo…
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083 Conoce los beneficios del Ayuno Intermitente
Read moreEn los últimos años, los comentarios y la tendencia en torno al ayuno, y especialmente el ayuno intermitente, se han vuelto más fuertes. Si bien la pérdida de peso es el principal atractivo para muchos, hay otro beneficio del ayuno que ha despertado mucho interés y que probablemente no lo conozcas.
Los investigadores…