028 Linfedema, una pesadilla después del cáncer, con Mónica Orozco

El día de hoy les traigo una conversación muy interesante sobre una enfermedad que muy pocos hemos escuchado o que conocemos y es el Linfedema.  Hola, cómo están?  Soy Sharon Falconer, Health Coach y anfitriona en este podcast Decisiones que Cuentan…

Mónica Orozco es nuestra invitada para el episodio de hoy, ella nos relatará su historia y recorrido con el cáncer de mama y luego con el linfedema.  Estoy segura de que muchos no saben que significa esta palabra ni de qué se trata esta enfermedad que afecta a muchísimas personas en el mundo, desde bebés hasta adultos.

Presta atención a las recomendaciones para evitar que esta enfermedad pueda afectar a algún familiar o amigo que haya superado el cáncer y a otras personas que por problemas de diabetes, sobrepeso o cirugías podrían estar vulnerables a ella.  Recuerda que la información proporcionada en este Podcast no sustituye el consejo de tu profesional de salud y es más bien con fines educativos e informativos.

Lo que hemos visto como común denominador en las diferentes historias que hemos escuchado es que para obtener resultados diferentes debemos hacer cosas diferentes.  No podemos pretender adquirir salud si seguimos con los mismos hábitos que nos llevaron a la enfermedad.  Entonces es hora de tomar decisiones que cuentan y cambiar tu historia!  No tienes que dejar de comer, sino comer mejor, no tienes que ser un atleta olímpico, sino mover tu cuerpo de tal forma que pueda ejecutar las actividades básicas por mucho tiempo.  Habrán cosas que si son necesarias eliminarlas, pero sino las puedes dejar de un tajo, estoy segura que lo podrás lograr poco a poco.

Si necesitas ayuda para empezar a diseñar un estilo de vida saludable me puedes escribir a hola@sharonfalconer.com para agendar una charla gratis y empezar a darle un giro saludable a tu vida.

Ahora que ya sabes qué es el linfedema y qué hacer para evitar ser parte del número de afectados, comparte esta información y episodio con tus familiares y amigos para que puedan beneficiarse con su contenido.  Me puedes encontrar  en IG, FB, Twitter y YouTube como decisiones que cuentan.

Y recuerda que la decisión más importante es la que estás por hacer en este momento, así que es hora de tomar decisiones que cuentan y contar tu historia!

Hasta la próxima.

NOTAS:  El número de cuenta y banco para hacer donaciones a esta fundación es:

Ganco Interbanco 81 0023294 6 a nombre de Fundación Guatemalteca para el linfedema manos amigas

Sede:  13 calle 14-30 zona 13

Teléfonos:  502 23672110 y 502 23396750

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