078 ¿Cómo empezamos a movernos para regresar a nuestro NUEVO NORMAL?

Esta semana experimenté dolor muscular, te cuento por qué me pasó esto y qué podemos hacer para evitarlo…
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#DecisionesQueCuentan #SaludYBienestar #MovimientoIntencional #Ejercicio #Cuarentena #atrofia #Costumbres

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